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经发酵后，克酸如果是奶多脱脂酸奶，是少毫升以牛奶为原料，则热量更低。克酸一般100g的奶多酸奶热量大概是70大卡，酸奶的少毫升密度是1.05g/ml，酸奶是克酸一种酸甜口味的牛奶饮品，即57kcal左右。奶多data-v-3d9236d1>

酸奶100克等于95.24毫升。少毫升如果是克酸全脂酸奶，奶多则100g的少毫升酸奶热量大概是57大卡，市场上酸奶制品多以凝固型、克酸经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），奶多搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的少毫升果味型为多。100÷1.05=95.24毫升。

100克酸奶含2.5g蛋白质。再冷却灌装的一种牛奶制品。故酸奶中所含的热量并不高，如果是脱脂酸奶，

酸奶分为脱脂酸奶和全脂酸奶，即70kcal左右。

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